Mein Coaching zielt darauf ab, individuelle Themen, sowie mögliche Blockaden wahrzunehmen und Lösungen zu gestalten. Psychologische Beratung und Coaching kann eine Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen darstellen, aber auch einfach ein Baustein in der Selbstfürsorge sein.

Eine professionelle Begleitung, in der sowohl meine persönlichen Erfahrungen, als auch mein fachlich, professionelles Wissen als Psychologin, Yogalehrerin und Psychotherapeutin i.A. mit einfließt. Dieser Prozess kann bei Interesse durch Techniken aus dem Yoga, aus dem Bereich der Meditation, sowie Achtsamkeit effektiv unterstützt werden. 

Mögliche Fragestellungen:

• Wie kann ich mein persönliches Potenzial besser entfalten?
• Wie erhalte ich mehr Klarheit über meine Werte und meinen Sinn?
• Welche Bedürfnisse habe ich, wie kann ich diese umsetzten?
• Was brauche ich, um erfüllt zu sein?
• Wie kann ich meine Problemlösungen effektiver gestalten?
• Wo blockiere ich mich selbst und wie komme ich wieder in Fluss?
• Wie gestalte ich Zufriedenheit, innere Vitalität und Entspannung?
• Wie kann ich mich in meinem Alltag unterstützen um gesund zu bleiben und mich wohl zu fühlen

Wie ich mit meinem Coaching unterstützen kann:

• Techniken und Tools aus dem Bereich des Coaching und der Psychologie, um mit Blockaden, Unsicherheiten und Problemen umzugehen
• Wir erarbeiten ein unterstützendes Mindset um neue Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln
• Eine Übersicht deiner Kraftquellen, Werte, ureigene Stärken und Herzenswünsche, sowie Möglichkeiten zur Integration in Ihr Leben
•  Unterstützende Techniken aus dem Yoga und aus dem Bereich der Entspannung
• Eine bewusstere Haltung und Klarheit zu Ihrer aktuellen Lebenssituation erlangen

Psychologische Beratung und Coaching zählt nicht zum Leistungskatalog der Krankenkassen. Allerdings besteht die Möglichkeit, die Kosten als besondere Aufwendungen in der Steuererklärung geltend zu machen. Die Vorteile sind, freie Wahl des Behandlers und kein langes Warten auf Termine. Außerdem ein individueller Therapie- und Behandlungsplan in welchem das Kombinieren von verschiedenen Verfahren ohne Vorgaben der Kassen möglich ist. Die Behandlung ist gegenüber Dritten (Versicherungen, Behörden, usw.) anonym. 

Der Ausgleich für eine Beratungsstunde von 50 min – 90 € / 90 min – 160 €.

Sie übernehmen als Selbstzahler die Kosten, oft sind sie von der Steuer absetzbar.